芝麻菜的营养价值_芝麻菜有什么作用_即时焦点

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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。芝麻菜的营养价值，芝麻菜有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、芝麻菜是一种不常见的蔬菜，也被称为火箭生菜。从营养学的角度来看，芝麻菜汁中含有大量的草酸和果酸，以及一些人体必需的氨基酸、钙离子、钾离子、铁离子等微量元素。

2、通常情况下，芝麻菜能有效改善肝肾功能，滋养气血，促进肠道蠕动，改善便秘。

3、芝麻菜也有一定的催吐、健胃、促进消化的作用。它含有多种维生素、硒和矿物质，能有效增强人体免疫力和抗病能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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