马拉松跑多少公里换一次装备_马拉松跑多少公里跑多久

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1.马拉松有几种：马拉松一般分为三种：全程马拉松、半程马拉松和四分钟马拉松，其中全程马拉松最受欢迎，一般来说马拉松是指全程马拉松。

2.马拉松有多长：全程26英里385码，相当于42.195公里。

全程马拉松是世界上非常流行的长距离比赛，全程26英里385码，相当于42.195公里(又称42.193公里)。

3.全程马拉松一般跑多久：因人而异。

跑完全程马拉松需要专业训练才能完成。跑完全程马拉松的具体时间一般因人而异，受自身身体素质、城市环境、路段影响。不过大部分人都能在5-6个小时内完成，能跑3个小时就算高手了。

4.全程马拉松的世界纪录是什么：为了鼓励运动员创造伟大的成绩，国际田联从2004年1月1日开始设立马拉松世界纪录。目前全程马拉松的世界纪录如下：

男子马拉松世界纪录：由丹尼斯基米托(Dennis Kimito)于2014年9月28日在柏林马拉松赛上以2: 02: 57创下。

女子马拉松世界纪录：2017年4月23日，伦敦马拉松肯尼亚名将玛丽凯塔尼以2小时17分01秒成为最新世界纪录。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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